いまこのようにお考えではないですか？
寝ている時に着けるだけで育乳が出来ると話題のナイトブラですが、Aカップにはどうなの！？という疑問もあるかと思います。
そこでこちらでは、ナイトブラはAカップに対して本当に効果があるのか？について、理論や体験談を踏まえた情報をお伝えしていきますね！
目次
ナイトブラで急にAカップ→〇カップへ！という夢のような効果はなし！しかし継続することで効果あり！
果たしてナイトブラはAカップや小胸さんに効果はあるのでしょうか？それともないのでしょうか？
結論からお伝えすると、元々胸がある方よりかは時間がかかってしまうかもしれませんが、小さな胸の方でもナイトブラでバストアップの効果を得ることは出来ます！
というのも、そもそもナイトブラは寝ている時に着けるだけで胸がイキナリ大きくなるものではありません。
じゃあどんな効果があるからバストアップに繋がるのか？について、ナイトブラに期待できる3つの効果とともに、お伝えしていくね^^
- クーパー靭帯を支えて胸を垂れないようにする
- 脇や背中にお肉が流れないようにする
- 体温をあげてリンパの流れを良くする
ナイトブラの効果①：クーパー靭帯を支えて胸を垂れないようにする
こちらはバストのつくりを簡単に表している図になります。
この「クーパー靭帯」という部分は、ふんわりとした理想のバストをつくるためにとても重要な部分になります。
何故なら、クーパー靭帯はバスト全体を支えてくれる「天然のブラ」と呼ばれている部分だからです。
一度伸びてしまうと、悲しい事に元には戻りません…。例えAカップの胸でも垂れてしまいます。
ナイトブラの効果②：脇や背中にお肉が流れないようにする
人は寝ている時、自分でも知らない間に右へ左へと寝返りをたくさんうっています。
そしてその間にバストも右へ左へと…。Aカップさんのような小さな胸の方でもバストは確実に動いています。
ご存知でしょうか？なんと、Aカップでも片方で70~80グラムの重さがあり、これはたまごLサイズ1個分の重さになります！
そのほとんどが脂肪で出来ているバストは、脇や背中にお肉が流れていきやすいのです。
ナイトブラの効果③：体温をあげてリンパの流れを良くする
正しいナイトブラを着けて寝る事によって、体がじんわりと温まってきてリンパの流れが良くなります。
バスト周りのリンパの流れが良くなると女性ホルモンの分泌も正常に働くので、結果的にバストアップに繋がると言えるのです。
ナイトブラで育乳と聞くとどうしても「余分なお肉を寄せあつめてバストにキープする」というようなイメージがあますよね。
Aカップの方からするとそんな余分なお肉がないよ～（涙）となり、効果が出るまでに辞めてしまう方も多いのではないでしょうか？
ただ、ノーブラで寝ている状態を想像してみて下さい。
上に挙げた3つの効果がない状態になってしまい、むしろより貧乳になってしまう可能性があります。
Aカップにナイトブラは効果ある？ない？口コミを徹底検証！
では、ナイトブラを実際に使っているAカップさんは、どういった感想をいだいているのでしょうか？
こちらではリアルな意見だけを集めたかったので、Twitterからピックアップしてみました！
ナイトブラで効果なしの口コミ
豆乳毎日飲んで毎日マッサージしてナイトブラしてサプリのんで胸大きくなるって言われてることならなんでも試してもＡカップは変わりません
— ネムタイ (@__________nasty) 2017年11月26日
育乳ナイトブラなるものを買ったんだが乳が育つ気がしない、、、。
しかもサイズがBC.DEとかなんだけど
わいAカップだから効き目あるのかなぁ😢
やっぱり豊胸しかないのかしら、、、。— 蘭丸。 (@ran_maru_9) 2017年9月26日
ナイトブラで効果ありの口コミ
ナイトブラ付け始めてから急激に胸が成長してるし、マジでナイトブラオススメです。もともとAカップのブラがガバガバだったので。
— 鳴川@山奥 (@nyIkw) 2017年12月22日
ぱいおつに関して最近ナイトブラし出したんですけど、カップなしのブラでも「おっきくなってる～♥」とか喜んでたんでナイトブラ効果ある。Aカップの皆～！ナイトブラでささやかなお胸をBIGにしよう！
— 女王様 (@yurikumaaraasi) 2017年8月19日
この間からずっとお風呂の時以外はナイトブラして毎日マシュマロヴィーナス食べてたら心做しか大きくと言うよりは形が良くなってきた！Aカップのブラでさえ隙間があったけどたいぶ無くなってきてる！もっと大きくなれー！！
— みゆすん❥❥ヘルニア (@0626Miyu) 2017年9月12日
【口コミまとめ】ナイトブラはAカップさんにも効果あり！という意見が多い
口コミを調べてみた結果、Aカップにもナイトブラは効果があったという声の方が多かったです。
それは「継続している」「ナイトブラ以外にも何かしら努力している」という点です！
食事に気を付けたりマッサージを続けてみたり、ナイトブラだけに頼るのではなくちょっとした+αの努力も大切だと感じました。
ただ、効果が感じられなかったという声も正直ありました。
こちらに関しては人それぞれの個人差もありますし、着けているナイトブラの種類やサイズ・使用した期間も違うので、一つの意見として参考にしてみる方が良いのかもしれませんね。
Aカップさんにも育乳の効果あり！正しいナイトブラの選び方3つ！
- バストを中心に寄せる力がある
- ちょうど良いパワーのホールド力がある
- Aカップなどの小さいサイズ展開に力をいれている
せっかくナイトブラでバストアップしよう！と決意しても、自分に合ってないナイトブラを選んでしまうと、効果が得られにくくなります。
AカップにはAカップさん向けのナイトブラの選び方があるんです！
Aカップに効果があるナイトブラの選び方①：バストを中心に寄せる力がある
Aカップさんにおすすめなのが、下からグイッとバストを持ち上げてくれるような作りになっているものです。
それに加えて、サイドからキュッと中央にバストを寄せるパワーも必要になってきます。
谷間が出来るとまではいかなくても、極力バストのボリュームが中心に寄るようなデザインのものを選びましょう。
Aカップに効果があるナイトブラの選び方②：ちょうど良いパワーのホールド力がある
Aカップさんのバストに関しては、他の方よりも少しホールド力が強いものを選ぶと良いでしょう。
もちろん締め付けられすぎると寝ている間に苦しくなってしまうのでNGですが、適度なホールド力は必要だと言えます。
なぜかと言うとAカップのバストに大きめ・ゆるめのナイトブラを着けてしまうと、ほぼ無意味な状態になってしまうからです。
あくまでも「適度なホールド力」が大切です！
Aカップに効果があるナイトブラの選び方③：Aカップなどの小さいサイズ展開に力をいれている
ナイトブラは普通のブラに比べてサイズ展開も少ない分、一番小さいサイズを選んだとしてもAカップの胸にはアレ…！？胸が浮いてる！なんて事になってしまう場合があります。
なのでAカップさんのナイトブラ選びでとても大事なのは、Aカップにも対応しているサイズが本当にあるのかという点です。
またパッドが入っていてボリュームが調節できるナイトブラも、Aカップの胸と相性が良いと思います^^
【人気のナイトブラ10個を徹底比較】Aカップさんに育乳の効果ありのナイトブラを調査！
Aカップさんにおすすめのナイトブラのポイントとして「バストを中心に寄せる力」「適度なホールド力」「Aカップのサイズに対応している」の3点を挙げました。
こちらを踏まえて、「ふわりみ」編集部ではナイトブラ35種類を実際に試してみた結果を元に、Aカップの方でもしっかりバストアップ効果を実感できるナイトブラを調査しました！
| 商品名 | バストを中心に寄せる力 | サポート力 | Aカップのサイズがあるか |
|---|---|---|---|
 Viage(ヴィアージュ) |
 3D補正 |
適度なサポート力 |
Sサイズ A60から対応 |
 LUNA(ルーナ) |
 ハンモック構造 |
適度なサポート力 |
AAA60から対応 |
 ふんわりルームブラ |
前ホック付き |
しっかりとしたサポート |
SSサイズ AA60から対応 |
 エレアリーナイトブラ |
肩紐アジャスター付き |
優しめのサポート |
Sサイズ A60から対応 |
 ふわっとマシュマロブラ |
5段階調節できるリフトアップベルト |
しっかりとしたサポート |
フリー Aカップ対応との記載はないけれど、調節できるのでAカップでも可 |
 導（みちびき）リメイクアップブラ |
ハンズオンリフトバー |
しっかりとしたサポート |
 Mサイズ Aカップ対応との記載はない |
 夜寄るブラ |
寄せるパワーがある |
サポート力がある |
XSサイズ A65から対応 |
 スイートドリーム |
おわん型補正 |
普通 |
Mサイズ A65から対応 |
 ユニクロ リラックス |
普通 |
普通 |
XSサイズ AA65から対応 |
 ジニエブラ |
普通 |
普通 |
Sサイズ A65から対応 |
 ワコール ナイトアップブラ |
普通 |
 少し弱いと感じた |
Mサイズ A70から対応 |
 アベイルのナイトブラ |
あまりない |
少し弱いと感じた |
Mサイズ Aカップ対応との記載はない |
Aカップに効果ありのおすすめナイトブラは、Viageビューティーアップナイトブラ！
- 作りがとても立体的！Aカップの胸をしっかりバストメイクしてくれる
- きつすぎない！快適なホールド力
- A60のサイズから対応！パッドもありボリューム調節が可能
人気のナイトブラ10種類を徹底調査した結果、AカップさんにおすすめのナイトブラはViageビューティーアップナイトブラだという事が判明しました！
その理由を3つのポイントにまとめてお伝えしていくね！
作りがとても立体的！Aカップの胸をしっかりバストメイクしてくれる
Viageのナイトブラはとても立体的な構造をしているのと、伸縮性に優れている事が特徴として挙げられます。
そのため小さな胸にもピタッとViageが密着してくれて、ギュッと下から持ち上げてくれます。
きつすぎない！快適なホールド力
Viageビューティーアップナイトブラは、他のブラに比べてホールド力が高いという特徴があります。
だからと言って、苦しい…！というものでもなく、実際に私が着けてみたところ「適度なホールド力」という言葉がピッタリそのまま当てはまるような感覚でした。
これくらいのホールドがあると、朝までしっかりとバストを支えてくれるのでAカップのバストにも効果が期待できます。
A60のサイズから対応！パッドもありボリューム調節が可能
ViageはS・S/M・M・M/L・L・LLと6サイズの展開をしていて、一番小さいSサイズはなんとA60の胸から対応しています！なのでやせ型のAカップの方にもおすすめです。
他のナイトブラはSサイズって書いてあるけど実際着けるとブカブカ…というものがあったり、一番小さいサイズがそもそもAカップに対応していないのもたくさんあります。
こちらは実際に私が3ヶ月Viageを使い続けた結果の写真になります。元々はB65だったのですが、3ヶ月後にはD寄りのCカップまで成長しました！
めちゃくちゃ巨乳になったか？と言われるとそうではありませんが、ずっと胸にコンプレックスを抱いていたのでとても嬉しかったです…！
Aカップ女子にオススメ！ナイトブラと同時にやると効果がある方法！
正しいナイトブラを着ける事で、Aカップの方でもバストアップ効果を感じる事が出来るのですが、より結果を出すためにやっておいた方が良い事がいくつかあります。
なぜかと言うと、バストアップをするにはナイトブラ以外にも生活習慣が大きく関わってくるからです。
- 睡眠をきっちりとる
- バランスの取れた食事を心がける
- ストレスを溜めない
その他にも
- 筋トレ
- マッサージ
- バストアップクリーム
などの自分で努力次第でなんとかなる方法を取り入れることもおすすめです。
そうする事でAカップから理想のふんわりバストに一日でも早く近づく事が出来ます♪
Aカップさんにもナイトブラは育乳の効果あり！続ける事が一番大切
こちらでお伝えしたかったのは、Aカップのみなさん！諦めずに続ければ確実にふんわりとしたバストに近づくことが出来る！ということです。
「ふわりみ」編集部で35種類のナイトブラを比較した結果、Viageビューティーアップナイトブラが最もAカップにおすすめという結果になりました！
しっかりと自分のサイズに合ったナイトブラ選び+小さな毎日の努力をすることで、Aカップ→〇カップを目指していきましょう♪
