
いまこのようにお考えではありませんか?
せっかくナイトブラを買ったのに、サイズが合わなかった…なんて失敗は避けたいですよね!
なのでこちらでは、ナイトブラのサイズ選びを間違うとどうなるのか?サイズ選びを間違わないようにするにはどうすれば良いのか?についてお伝えしていきます!
目次
ナイトブラのサイズ選び方を間違うと起こってしまう悲劇の実例!

まず初めにナイトブラのサイズ選びを間違ってしまったらどうなってしまうのか!?という実例を、実際に間違ってしまった人の口コミを見ながら確認していきたいと思います!
ナイトブラのサイズで選び方を間違ってしまった人の口コミ
今つけてるナイトブラが小さい………
少し動いただけで
下乳がはみ出る— ざくろ (@xA24love) September 21, 2019
12000円くらい出してナイトブラを2着買ったのだけどワンサイズしか無いタイプだったからアンダーぶかぶかだし肩紐も1番短くしても長いしでとにかく大きくて返品できないか問い合わせたらお客様の都合での返品行ってないと えじゃあ付けてみないとわからないような人はどうすんの?12000払って試着?
— 黐胡 (@motikoo___) June 10, 2019
新しいナイトブラ、小さい。。。完全にオッパイが潰れてる。なんじゃこりゃ。失敗~
— Nobody Knows Me (@348westendave) 2017年9月25日
口コミから判明!ナイトブラのサイズ選びを間違うとこんな3つ悲劇が待っている

- 苦しすぎて睡眠の妨げになる
- ゆるすぎて胸が垂れる
- 自分に合わなかったナイトブラの料金は返ってこない
口コミを見てみると、ナイトブラのサイズ選びで失敗している方がチラホラいるということが分かりました。
きつすぎても緩すぎても、バストと健康にとって良くはありません。(涙)
上で挙げたような3つの悲劇が起こらないためにも、サイズの選び方について詳しく知っておくことが大切です!
もちろん、試着ができないとなると100%防げることではありませんが、正しい選び方を知っておくことで失敗する確率がグンッと下がります。
ナイトブラのサイズ選び方を間違わないために必要な事3つ!
- 自分のサイズをきっちり測る
- ナイトブラによってS・Mなどのサイズは全く違うことを理解する
- 楽なのが好き・しっかりした感じが好きなどの自分の好みも考慮する
こちらでは正しいナイトブラ選びに必要な事を、3つのポイントと共にお伝えしていきますね。
自分のサイズをきっちり測る
まず初めに自分の胸のサイズを知る事から始めましょう。
最後にバストのサイズを測ったのはいつだったっけ…?という方も多いのではないでしょうか。
バストサイズの正しい測り方
- 一番着心地の良いブラジャーを着ける
- アンダーバストのサイズを測る
- トップバストのサイズを測る
サイズを測る時は必ず自分の胸を鏡に映して、メジャーと床が水平になっているか確認しましょう!

| アンダーバスト | トップバスト |
|---|---|
| 胸のふくらみのすぐ下の部分から一周したサイズ | 胸のふくらみのいちばん高い部分から一周したサイズ |
アンダーバストのサイズの確認方法
自分のアンダーバストのサイズが分かれば、次の表を見て自分のアンダーバストのサイズがどれに当てはまるのかを確認しましょう。
| アンダーバストの範囲 | アンダーサイズ |
|---|---|
| 62.5 ~ 67.5 | 65 |
| 67.5 ~ 72.5 | 70 |
| 72.5 ~ 77.5 | 75 |
| 77.5 ~ 82.5 | 80 |
| 82.5 ~ 87.5 | 85 |
| 87.5 ~ 92.5 | 90 |
| 92.5 ~ 97.5 | 95 |
| 97.5 ~ 102.5 | 100 |
カップサイズの確認方法
- トップバストのサイズ-アンダーバストのサイズ=○○㎝(カップサイズ)
まずはこちらを計算してみましょう!このトップとアンダーの差の数値がカップサイズを決定します。
カップサイズは以下の表を参考にしてみてくださいね!
| トップとアンダーの差 | カップサイズ |
|---|---|
| 約7.5cm | AAカップ |
| 約10.0cm | Aカップ |
| 約12.5cm | Bカップ |
| 約15.0cm | Cカップ |
| 約17.5cm | Dカップ |
| 約20.0cm | Eカップ |
| 約22.5cm | Fカップ |
| 約25.0cm | Gカップ |
| 約27.5cm | Hカップ |
アンダーサイズとカップサイズは出ましたでしょうか?「A65」や「C70」といったようにくっつければ完成です♪
正確なアンダーバストとカップサイズが分かれば、ナイトブラのサイズ選びがより正確にできます。
ナイトブラによってS・Mなどのサイズは全く違うことを理解する

ナイトブラにはたくさんの種類があり、すべてのメーカーによってサイズの規定が違います。
なので私は胸がBだからSサイズかな~?などと雰囲気で決めてしまうと、サイズが合わない!なんてことになってしまいます。
なのでそのナイトブラのメーカーが示しているサイズと、自分のサイズをしっかりと照らし合わせる事が大切です!
もし自分のサイズがなさそうであれば、サイズのあるナイトブラを選ぶのが無難かもしれません。
楽なのが好き・しっかりした感じが好きなどの自分の好みも考慮する

着心地には人それぞれ好みがあります。なので自分の好みに合わせてナイトブラのサイズを変えるのも重要なポイントの一つです。
もちろん、とんでもなくかけ離れたサイズを選ぶのはNGになります。
「SかMで迷うな~どっちにしよう?」と迷っている場合は、付け心地の好みで判断しても良いでしょう!
これさえ見れば選び方はカンペキ♪人気ナイトブラのサイズ表一覧10選!

「ふわりみ」編集部では35種類以上のナイトブラを実際に購入して、徹底調査を行っています。
今回はその中から特に人気がある10個のナイトブラを厳選して、それぞれサイズ表を載せていきたいと思います!
Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラのサイズの選び方
| ブラの種類 | 価格 | デザイン | 着心地 | バストアップ効果 |
|---|---|---|---|---|
|
Sランク
|
![]() 3,278円 |
![]() シンプル |
![]() とても快適 |
![]() かなり効果を実感した |
サイズ表

LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラのサイズの選び方
| ブラの種類 | 価格 | デザイン | 着心地 | バストアップ効果 |
|---|---|---|---|---|
|
LUNA(ルーナ)のナイトブラ Sランク
|
![]() 4,378円 |
![]() とても可愛い |
![]() とても快適 |
![]() 効果を実感した |
サイズ表

ルルクシェルのナイトブラのサイズの選び方
| ブラの種類 | 価格 | デザイン | 着心地 | バストアップ効果 |
|---|---|---|---|---|
|
Sランク
|
![]() 3,938円 |
![]() とても可愛い |
![]() 快適 |
![]() 効果を実感した |
サイズ表

ふんわりルームブラのサイズの選び方
| ブラの種類 | 価格 | デザイン | 着心地 | バストアップ効果 |
|---|---|---|---|---|
|
Sランク
|
![]() 3,960円 |
![]() とても可愛い |
![]() とても快適 |
![]() 効果を実感した |
サイズ表

ユニクロのナイトブラ(リラックス)のサイズの選び方
| ブラの種類 | 価格 | デザイン | 着心地 | バストアップ効果 |
|---|---|---|---|---|
|
Bランク
|
![]() 1,990円 |
![]() シンプル |
![]() 快適 |
![]() 少しだけ実感した |
サイズ表
| 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | |
| AA | XS | XS | ||||
| A | S | S | M | |||
| B | S | M | M | L | XL | XXL |
| C | S | M | L | L | XL | XXL |
| D | M | M | L | XL | XXL | XXL |
| E | L | L | XL | XXL | ||
| F | XL |
トリンプのナイトブラ(スロギー)のサイズの選び方
| ブラの種類 | 価格 | デザイン | 着心地 | バストアップ効果 |
|---|---|---|---|---|
|
Bランク
|
![]() 3,080円~ |
![]() シンプル |
![]() とても快適 |
![]() あまり実感できなかった |
サイズ表
| 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | |
| A | S | M | L | L | LL | 3L | |
| B | S | M | M | L | LL | 3L | 3L |
| C | S | M | L | L | LL | 3L | 4L |
| D | M | M | L | LL | 3L | 4L | 4L |
| E | M | L | L | LL | 3L | 4L | 5L |
| F | L | L | LL | 3L | 3L | 4L | 5L |
| S・M・L | LL・3L | 4L | 5L |
|---|---|---|---|
ワコールのナイトブラのサイズの選び方
| ブラの種類 | 価格 | デザイン | 着心地 | バストアップ効果 |
|---|---|---|---|---|
|
Bランク
|
![]() 4,180円 |
![]() 色・柄が選べて可愛い |
![]() とても快適 |
![]() あまり実感できなかった |
サイズ表
| 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | |
| A | M | M | L | L | |||
| B | M | M/L | L | L | |||
| C | M | M | L | LL | LL | LL/3L | 3L |
| D | M | M/L | L | LL | LL | 3L | |
| E | M | L | LL | LL | 3L | 3L | |
| F | M/L | L | LL | 3L | 3L | ||
| G | LL | LL | 3L | 3L | |||
| H | LL |
ピーチジョンのナイトブラのサイズの選び方
| ブラの種類 | 価格 | デザイン | 着心地 | バストアップ効果 |
|---|---|---|---|---|
|
Bランク
|
![]() 3,828円 |
![]() とても可愛い |
![]() 快適 |
![]() 少しだけ実感した |
サイズ表

ゴシップガールグラマラスナイトブラのサイズの選び方
| ブラの種類 | 価格 | デザイン | 着心地 | バストアップ効果 |
Bランク
|
![]() 4,378円 |
![]() 可愛い |
![]() 良い |
![]() 少し実感できた |
|---|
サイズ表

しまむらのナイトブラのサイズの選び方
| ブラの種類 | 価格 | デザイン | 着心地 | バストアップ効果 |
|---|---|---|---|---|
|
|
![]() 794円 |
![]() シンプル |
![]() 普通 |
![]() そこまで実感できなかった |
サイズ表
しまむらでナイトブラとして使える「らくうすシェイプ」は、公式サイトに明確な基準が載っていませんでした。
こればっかりは店舗に行って直接試着するしかないかと思います。
自分に合っているサイズが見つからない!?小さい胸・大きめの胸におすすめのナイトブラを探している場合は!

人気のナイトブラのサイズをそれぞれお伝えしていきましたが、そもそも自分のサイズにピッタリのナイトブラってどれなんだろう?と疑問に思う方も少なくないと思います。
なので「ふわりみ」では、バストが小さい人・大きい人、それぞれに合わせたパーソナルなランキングを設けています。
サイズが小さいものをお探してあれば、AカップのランキングもしくはAAカップのランキングを覗いてみて下さいね!
また大きいサイズのものをお探しであれば、Eカップ以上の大きいバストにおすすめのランキングを、チェックしてみて下さいね♪
ナイトブラのサイズが合わない…そんな悲劇が起こる前に!

自分のサイズをしっかり測ってその通りにナイトブラを選んだとしても、場合によってはやっぱり合わない…といった事も起こるかもしれません。
そんな時のためにオススメの方法があります!それは、合わなかった時に無料でナイトブラを交換できるメーカーのものを選ぶという方法です。
今回お伝えさせて頂いた中で一番おすすめの「Viage(ヴィアージュ)のナイトブラ」は、試着後のサイズ交換も無料です。

オンライン通販だからサイズ選びが不安……とお考えであれば、こういったサービスを利用することをおすすめします。
ピッタリのナイトブラで快適に夜を過ごしたい場合は、ぜひ公式サイトをチェックしてみて下さいね^^
ナイトブラのサイズ選びはとても重要!自分にピッタリのナイトブラを選んでふんわり美乳を目指しましょう♪
自分に合ったナイトブラを選ぶ事が出来ると、ふんわりとした綺麗なバストを目指す事が出来ます!
また着心地も良く快適なので、夜もぐっすり眠ることができ一石二鳥です。
なのでナイトブラの購入を考えている場合は、買う前にしっかりと自分のサイズを確認してみて下さいね♪



























